Banca dati alimenti




Calorie:27,73 Kcal

RUCOLA

Composizione chimica e valore energetico
per 100g di parte edibile


Parte commestibile:100 %
Acqua:91,00 g

Macronutrienti

Glucidi:52,75 % 3,90 g
Lipidi:9,74 % 0,30 g
Protidi:37,51 % 2,60 g

Fibra


Totale:0,90 g
Solubile:0 g
Insolubile:0 g

Macrominerali


Sodio:0 g
Potassio:468,00 g
Ferro:5,20 mg
Calcio:309,00 g
Fosforo:41,00 g


DALLE AZIENDE