set32015
L’influenza dell’esercizio fisico sull’immagine del corpo
Diversi studi hanno dimostrato che l'immagine corporea negativa è un fattore di rischio per numerosi di problemi di salute, come i disturbi dell’alimentazione, la depressione clinica, il disturbo di dismorfismo corporeo e la bassa autostima.
apr152016
Consumo di carne: essenziale per contrastare la sarcopenia
La sarcopenia è una sindrome caratterizzata da una perdita generalizzata sia di massa che di forza muscolare, la cui prevalenza aumenta in relazione all'età. La principale causa dell'insorgenza della sarcopenia è l'alterazione del...
dic172018
Alimentazione, sport e lesioni muscolari
L’esercizio fisico è correlato all’aumentata produzione di citochine infiammatorie, che possono svolgere la funzione di “allarme” per valutare quale sia il livello di allenamento cui un atleta può spingersi per mantenere elevata la propria performance ed evitare lesioni.