I semi oleosi hanno una potente azione protettiva nei confronti delle malattie neurodegenerative (Alzheimer e Parkinson prima di tutto) oltre che un’azione generale di prevenzione dalle malattie degenerative.

A molte persone con problemi di diverticolosi del colon viene ridotta la fibra alimentare e viene impedito l’uso di semi oleosi sulla base di una non dimostrata facilità occlusiva dei diverticoli.