


gen292016
Omega 3: non solo per il cuore ma anche per i muscoli
La somministrazione di acido eicosapentaenoico incrementa la capacità di bruciare il grasso e utilizzare l'ossigeno. Oltre che per avere meno grasso gli omega 3 possono essere utili per avere più muscoli.


mag302016
ll rapporto Omega-6/Omega-3: ottimale con la dieta vegetariana
I vegetariani presentano un rischio più basso per le malattie cronico degenerative a causa di un introito più basso di grassi saturi e colesterolo. Tuttavia, lo stato di salute dipende anche dagli acidi grassi polinsaturi a lunga catena...

nov232016
Strategie alimentari da adottare in caso di sindrome metabolica
Le strategie alimentari per il trattamento della sindrome metabolica sono in fase di studio continuo e attualmente sono ritenuti approcci efficaci le diete basate sul bilancio energetico, il modello alimentare mediterraneo, gli acidi grassi omega-3, la...


