![transparent](http://www.nutrizione33.it/t.gif)
gen272015
Okkio ai giovani e al loro stile di vita
“Okkio alla salute” è il nome del sistema nazionale di sorveglianza, nato nel 2007 con il fine di monitorare il sovrappeso e l’obesità nei bambini delle scuole primarie (6-10 anni).
![transparent](http://www.nutrizione33.it/t.gif)
gen262015
Sane abitudini alimentari. Note, ma messe poco in atto
Pur consapevole delle sane abitudini alimentari, la maggioranza delle persone obese o in sovrappeso non le mette in pratica. È questo uno dei dati più allarmanti che emerge dall’indagine condotta su 2000 soggetti dall’ADI.
![transparent](http://www.nutrizione33.it/t.gif)
feb52015
Processi cognitivi coinvolti nella perdita di peso
Il mantenimento della perdita di peso si basa sulla modificazione dello stile di vita. Una recente revisione ha sintetizzato i dati sui fattori cognitivi associati con l’interruzione del trattamento, la perdita e il mantenimento del peso derivati dal Quovadis study.
![transparent](http://www.nutrizione33.it/t.gif)
feb42015
Troppe calorie, troppo pochi nutrienti
Nonostante l'elevato introito calorico che giustifica il loro stato, le persone obese consumano di fatto meno nutrienti essenziali: fino al 12% in meno rispetto ai soggetti normopeso di vitamine A, C, D ed E e di calcio e magnesio.
![transparent](http://www.nutrizione33.it/t.gif)
feb102015
Analizzato il legame tra forza muscolare e adiposità
Uno tra i fattori di rischio per la sarcopenia, definita come diminuzione della forza e della massa muscolare, più analizzati oggi è l'aumento dell'adiposità e in particolare il rapporto tra tessuto adiposo e muscolare.
![transparent](http://www.nutrizione33.it/t.gif)
feb172015
I pensieri che sabotano la perdita di peso
L’alimentazione e l’attività fisica sono influenzate non solo da meccanismi omeostatici biologici e dalla disponibilità di cibo nell’ambiente, ma anche dalle assunzioni, attitudini, regole e pensieri dell’individuo.
![transparent](http://www.nutrizione33.it/t.gif)
mar52015
La dieta non fa ingrassare
Alcuni ricercatori hanno suggerito che le diete dimagranti promuovono in modo paradossale l’aumento di peso e concorrono in parte all’epidemia dell’obesità. Queste speculazioni hanno contribuito allo sviluppo di un forte sentimento anti-dieta nella popolazione generale.
![transparent](http://www.nutrizione33.it/t.gif)
apr152015
I disturbi del sonno influiscono negativamente sul metabolismo del glucosio
Un team della Charles University di Praga ha descritto, attraverso spiegazioni molecolari ed endocrine, l'associazione tra i più comuni disturbi del sonno e l'intolleranza al glucosio, l'insulino-resistenza, la ridotta secrezione di insulina e, in definitiva, la patogenesi di diabete di tipo 2.
![transparent](http://www.nutrizione33.it/t.gif)